Rehab

Har du haft besvär med ryggen eller nacken under en längre period? Är du less på att ha ont och bestämt dig för att  göra någonting åt det?

Många onda och stela ryggar följer ett mönster. Låt mig som naprapat hjälpa dig att ta reda på vad din rygg har för svaga länkar, för att skapa maximalt resultat med minimal ansträngning.

Jag hjälper dig att metodiskt med övningar och behandling för att uppnå bästa resultat. Stor vikt kommer att läggas på att du förstår din kropp och vad som är bra, och vad du bör undvika.

Rehab betyder inte nödvändigtvis -> gymträning. Fokus ligger på träning som går att göra hemma.
Skulle du träna på gym så anpassar vi rehabträning till detta.

Min erfarenhet är att Rehabträning som komplement till naprapatbesök är ett vinnande koncept.